Clase enfocada en recuperar tu energía mediante estiramientos que te ayudarán a tu movilidad, flexibilidad y vitalidad diaria, al mismo tiempo de entrar en una relajación profunda, desconectándote del mundo exterior y oxigenando tus músculos. Nos enfocamos en que los movimientos se acompañen de la respiración adecuada para alcanzar su máximo beneficio.