Running Club Madrid — Entrenamiento Semanal con Coach en Revive Wellness Hub
Desde Justicia
Correr con
propósito
No es una quedada para correr. Es una sesión de entrenamiento real, dirigida por un coach, con un objetivo claro cada semana. Series, fartlek, cuestas, tempo — cada martes y cada jueves.
Entrenamiento
de running
con sentido
El Running Club de Revive no es una quedada para correr juntos. Es una sesión de entrenamiento diseñada y dirigida por un coach, con una estructura clara y un objetivo específico cada día.
El entrenador propone el formato en función del momento de la temporada, el grupo y los objetivos individuales de cada persona. Hay días de series, días de cuestas, días de fartlek y días de tiradas largas a ritmo controlado.
Con el tiempo, el coach aprende cómo responde cada persona y afina el entrenamiento para que todos mejoren, independientemente de su nivel. El grupo crece junto, y eso se nota.
Cada sesión
tiene un objetivo
El coach propone el formato de cada sesión según el momento y el grupo. No hay dos semanas iguales.
Repeticiones a alta intensidad con recuperación controlada. Para desarrollar velocidad, potencia aeróbica y resistencia a la fatiga. El coach marca el ritmo objetivo para cada persona.
Alternancia de ritmos dentro de una misma carrera continua. Mejora la capacidad de cambio de velocidad y el juego con el esfuerzo. Entretenido, variado y efectivo.
Repeticiones en pendiente para desarrollar fuerza específica de carrera, potencia en el impulso y resistencia muscular. Uno de los trabajos más eficientes para cualquier corredor.
Carrera a ritmo de umbral anaeróbico sostenido. Entrena la capacidad de mantener esfuerzos altos durante periodos prolongados. El trabajo que más mejora el rendimiento en carrera.
Sesiones con foco en técnica de carrera, economía del movimiento y prevención de lesiones. Drills, ejercicios posturales y conciencia corporal para correr mejor, no solo más.
Dos salidas
a la semana.
Ven a las dos.
Las sesiones salen siempre desde Revive Justicia. El punto de encuentro es el estudio — la ruta la marca el coach en función del trabajo del día.
Martes
19:30h
Tarde — ideal para combinar con el trabajo. Salida desde Revive Justicia.
Jueves
07:30h
Mañana — empieza el día entrenando. Salida desde Revive Justicia.
Nivel
Todos los niveles bienvenidos. El coach adapta el objetivo de cada persona.
Acceso
Incluido en todas las membresías — Salamanca y Justicia. También abierto a no socios.
"El grupo se va conociendo, el coach va aprendiendo, y cada semana el entrenamiento se hace más tuyo."
En el Running Club de Revive no hay un plan genérico que se repite. El entrenador observa cómo responde cada persona, entiende sus objetivos y va afinando las sesiones con el tiempo. Así es como se progresa de verdad.
Incluido en
tu membresía.
Gratis.
El Running Club está incluido en todas las membresías de Revive, tanto en Justicia como en Salamanca. Si ya eres miembro, no necesitas nada más: reserva tu plaza y aparece.
- 2 sesiones semanales dirigidas por coach
- Acceso para miembros de ambos estudios
- Todos los niveles bienvenidos
- Sin coste adicional
¿Aún no eres miembro? Descubre nuestras tarifas desde 179€/mes.
Martes 19:30 y Jueves 07:30 desde Revive Justicia. Incluido en todas las membresías — Justicia y Salamanca.
Prepara tu
21k o 42k
con Revive
Para quienes tienen una carrera en el calendario y quieren llegar de verdad preparados, diseñamos un programa específico de 4 meses. No para correr más, sino para correr mejor.
Program
21k & 42k
Un programa diseñado para corredores que quieren llevar su rendimiento al siguiente nivel en media maratón y maratón. Durante 4 meses vas a entrenar con una estructura clara, progresiva y diseñada por quienes saben lo que es preparar un 21k o una maratón de verdad.
Aquí no solo corres más. Corres mejor. Más eficiente. Más fuerte. Más preparado.
Tu próxima carrera no se prepara corriendo más.
Se prepara entrenando mejor.
Lo que dicen
quienes ya salen
"Nunca había disfrutado correr. Ahora espero el martes con ganas."
"El coach sabe exactamente hasta dónde empujarte sin que te rompas."
"Preparé mi primera maratón con Revive. Llegué sin dudas al kilómetro 38."
El próximo martes
te estamos esperando
Dos sesiones por semana. Entrenamiento real con coach. Incluido en tu membresía. Sin excusas para no empezar.