REVIVE STRENGTH

Clase donde trabajamos lafuerza, aplicando el principio de progresión (levantar mas peso por cada serie completada) con el objetivo de aumentar el volumen muscular (hipertrofia) de los grupos musculares implicados.

Duration50 minutes
Fitness LevelAll Abilities
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TIPOS DE CLASE

GLUTES (LOWER BODY)

Todos los Lunes y Jueves
En esta nos enfocamos principalmente en el 
tren inferior especialmente los glúteos.

PUSH (UPPER BODY)

Todos los Miércoles y Sábados
En esta nos enfocamos principalmente en
tríceps, pecho y hombro.

PULL (UPPER BODY)

Todos los Martes y Viernes
En esta nos enfocamos principalmente en espalda, bícep y abdomen.

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