Una clase de sculpt diseñada para transformar tu cuerpo desde adentro hacia afuera. En esta sesión de entrenamiento de bajo impacto, trabajarás todo el cuerpo a través de pocos movimientos, muchas repeticiones y una ejecución controlada que sigue el ritmo de la música.
No es tan lento como el pilates, ni incorpora cardio, pero sí te reta con una intensidad constante que tonifica, fortalece y ayuda a quemar grasa de forma sostenida.
Perfecta para quienes buscan resultados reales sin saltos ni impactos, pero con mucha determinación.