Recovery Boost · 30' de Recovery Optimizado | Revive Madrid
Madrid · Salamanca & Justicia ·
30' · Sauna · Ice Bath · Infrarrojos

Recovery Boost · Madrid · 30'

Treinta minutos.
Circuito completo.
Sin tiempo muerto.

🔥
12'
Sauna
→
🧊
2'
Ice Bath
→
⭕
9'
Infrarrojos
Reservar sesión — 30€ Ver el protocolo
Dos estudios · Madrid
Sin reserva mínima
Protocolo optimizado
30'
Protocolo completo
3
Modalidades en secuencia
30€
Por sesión
2
Estudios en Madrid

¿Qué es?

El recovery
que cabe en
tu agenda.

Recovery Boost es el formato de recuperación optimizado de Revive. Treinta minutos de contraste frío-calor diseñados para quien tiene el tiempo justo — y no quiere desperdiciarlo.

Tres modalidades en secuencia, en el orden que activa, contrasta y profundiza. Sin relleno. Sin transiciones muertas. Solo lo que funciona.

No es una sesión de spa. Es un protocolo de recuperación real, comprimido al máximo sin perder un gramo de efectividad.

Cabina de infrarrojos Revive Madrid
Infrarrojos · Revive

El protocolo

Tres fases.
Un circuito.

Calor que activa. Frío que contrasta. Calor infrarrojo que va donde el músculo lo necesita.

01
🔥
10–12'
Sauna Finlandesa

El calor seco activa la circulación, relaja la musculatura y prepara el cuerpo para el contraste.

Circulación · Relajación muscular · Preparación
02
🧊
2'
Baño de Hielo

Dos minutos de agua fría que reducen la inflamación, disparan la energía mental y activan el sistema nervioso.

Anti-inflamatorio · Energía mental · Dopamina
03
⭕
~9'
Cabina de Infrarrojos

Calor infrarrojo que penetra a nivel celular. Recuperación profunda, sin tensión. El cierre perfecto.

Recuperación celular · Profundidad · Cierre
Total activo
21–23' de protocolo
Más el margen para cerrar bien la sesión. Sin prisas al salir — pero sin tiempo muerto dentro.
Ice Bath Revive Madrid
Sauna Revive Madrid
Infrarrojos Revive Madrid

Una sesión

Todo lo que incluye
tu Recovery Boost

Recovery Boost · 30'

Circuito completo de contraste frío-calor. Disponible en Revive Salamanca y Revive Justicia.

Por sesión
€30
🔥
10–12' Sauna Finlandesa
Calor profundo para activar la circulación y relajar músculo.
🧊
2' Baño de Hielo
Contraste frío para reducir inflamación y activar el sistema nervioso.
⭕
~9' Cabina de Infrarrojos
Recuperación celular profunda que cierra el circuito.
📍
Dos estudios disponibles
Salamanca y Justicia — usa el que más te convenga.
🚿
Espacio unisex
Ducha obligatoria antes de acceder. Bañador en todo momento.
⚡
Sin tiempo muerto
Protocolo diseñado para que cada minuto cuente.
✓ Sin permanencia✓ Reserva online✓ Acceso inmediato
Reservar — 30€

¿Para quién es?

Para quien
lo convierte en
hábito.

El Recovery Boost no es para quien tiene una hora. Es para quien quiere hacer el recovery bien — sin que eso le coma el día.

🏋️
Para quien entrena y quiere recuperar de verdad. Después de clase, el cuerpo necesita más que ducharse.
⏱️
Para quien no tiene una hora pero sí tiene treinta minutos. El Boost encaja en cualquier agenda.
🔄
Para quien quiere convertir el recovery en rutina. No en excepción. En hábito semanal.
🧠
Para quien corta el día con un reset real. El contraste frío-calor resetea el sistema nervioso.
Recovery Revive comunidad

Testimonios

Lo que dicen
quienes ya lo hacen

★★★★★
Recovery Boost · semanal

"30 minutos y llegas a casa como nuevo. Sin exagerar."

CR
Carlos R.
Miembro · Strength + Recovery Boost
★★★★★
Lo hace después de clase

"Pensé que media hora no iba a ser suficiente. Me equivoqué del todo."

SL
Sara L.
Miembro · HYROX + Recovery Boost
★★★★★
El contraste marca la diferencia

"El paso del ice bath a los infrarrojos es una locura. El cuerpo lo agradece."

PM
Pablo M.
3+ meses · Recovery Boost semanal

Verano 2026

¿Lo quieres cada semana?
SummerFlex lo incluye.

SummerFlex es la membresía de verano de Revive. Clases ilimitadas + Recovery Boost semanal incluido. Mensual, sin permanencia. Disponible desde el 22 de junio.

☀️ Disponible desde el 22 de junio · Máx. 2 meses
SummerFlex

Clases ilimitadas + Recovery Boost semanal incluido. Todo termina el 6 de septiembre.

Precio mensual
€169
/mes · Sin matrícula · Sin permanencia
🏋️
Clases ilimitadas
Todas las modalidades, los dos estudios.
⚡
Recovery Boost semanal
30' de Sauna + Ice Bath + Infrarrojos cada semana.
📅
Desde el 22 de junio
Mensual · máx. 2 meses.

El Recovery Boost semanal está incluido en SummerFlex. Si piensas hacerlo cada semana durante el verano, la membresía es la opción más inteligente.

☀️ Empieza en junio →🌤 Empieza en julio →🍂 Empieza en agosto →
Ver SummerFlex →

Preguntas frecuentes

Todo lo que
necesitas saber

¿Cuánto dura exactamente la sesión?+
30 minutos: 10-12' de sauna, 2' de ice bath y ~9' de infrarrojos. El protocolo activo son 21-23 minutos, sin tiempo muerto.
¿En qué estudio puedo hacerlo?+
En Revive Salamanca y Revive Justicia (Bárbara de Braganza 10). Elige el que más te convenga.
¿Necesito haber entrenado antes?+
No. Funciona tanto si vienes después de entrenar como si lo usas para cortar el día. No es necesario haber entrenado antes.
¿Qué tengo que llevar?+
Bañador obligatorio en todo momento. Ducha obligatoria antes de acceder. Espacio unisex.
¿En qué se diferencia del recovery tradicional?+
El recovery tradicional es acceso libre. El Recovery Boost es un circuito con tiempos definidos para maximizar el efecto de contraste en 30 minutos.
¿Está incluido en SummerFlex?+
Sí. SummerFlex incluye un Recovery Boost semanal. Si lo haces cada semana durante el verano, SummerFlex es la opción más inteligente.

Empieza hoy

Treinta minutos
que marcan
la diferencia.

Sin relleno. Sin tiempo muerto. El protocolo de recuperación más eficiente de Madrid, en media hora.

Recovery Boost — 30€
🔒 Pago seguro✓ Dos estudios en Madrid✓ Sin permanencia☀️ Incluido en SummerFlex