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Recovery Boost · Madrid · Lunes–Viernes

Recovery en 30 minutos.
Entre semana,
sin excusas.

Sauna, ice bath e infrarrojos en secuencia. Un protocolo diseñado para quien tiene el tiempo justo — y no quiere desperdiciarlo. Disponible en los dos estudios.

12'
Sauna
→
2'
Ice Bath
→
9'
Infrared
€25 / sesión suelta
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✓ Dos estudios · Madrid
✓ Lunes a viernes
✓ Desde 25€ / sesión
✓ Incluido en membresías
30'
Full protocol
3
Sequential modalities
25€
Sesión suelta
L–V
Disponibilidad

What is it?

El recovery
que cabe entre semana.

Recovery Boost es el protocolo de recuperación express de Revive. Media hora de contraste frío-calor que cualquiera puede encajar en su semana — antes de trabajar, en el mediodía o al salir.

No es acceso libre a las instalaciones. Es una secuencia guiada: sauna para activar, ice bath para contrastar, infrarrojos para cerrar. Sin relleno. Sin tiempo muerto. Sin improvisación.

Disponible de lunes a viernes en Revive Salamanca y Revive Justicia. El recovery que se convierte en hábito porque no pide sacrificar nada más.

Revive Madrid Infrared Cabin
Infrared · Revive

The protocol

Three phases.
One circuit.

Calor que activa. Frío que contrasta. Infrarrojos que cierran. En ese orden, por una razón científica.

01
10–12'
Finnish Sauna

El calor seco activa la circulación, relaja la musculatura y prepara el cuerpo para el contraste que viene. La temperatura sube y el sistema nervioso empieza a ceder.

Circulación · Relajación muscular
02
2'
Ice Bath

Dos minutos de agua fría que reducen la inflamación, disparan la energía mental y activan la respuesta natural del sistema nervioso. Corto, intenso, efectivo.

Anti-inflamatorio · Dopamina
03
~9'
Infrared Cabin

Calor infrarrojo que penetra a nivel celular — va donde el músculo lo necesita. El cierre perfecto del circuito: recuperación profunda, sin tensión residual.

Recuperación celular · Cierre
Total active time
21–23' protocol
Más margen para entrar y cerrar bien la sesión. Sin prisas al salir — pero sin tiempo muerto dentro.
Ice Bath Revive Madrid
Sauna Revive Madrid
Recovery Revive Madrid
Who is it for?

Para quien lo convierte en hábito.

El Recovery Boost no es para quien tiene una hora. Es para quien quiere recuperar de verdad — sin que eso le cueste el día.

🏋️
Para quien entrena y quiere recuperar de verdad. Después de clase, el cuerpo necesita más que ducharse. Este es el protocolo.
⏱️
Para quien tiene 30 minutos, no una hora. El Boost encaja entre semana sin sacrificar nada más en el día.
🔄
Para quien quiere hacer del recovery un hábito semanal. No una excepción. No un lujo. Una rutina que el cuerpo agradece.
🧠
Para quien necesita un reset mental entre semana. El contraste frío-calor resetea el sistema nervioso. Llegas diferente a casa.
Disponibilidad

Horario
de lunes a viernes.

Disponible en ambos estudios. Acceso desde primera hora de la mañana hasta por la tarde. Encájalo cuando mejor te venga — el protocolo es el mismo a cualquier hora.

Monday
Mañana · Tarde
Tuesday
Mañana · Tarde
Wednesday
Mañana · Tarde
Thursday
Mañana · Tarde
Friday
Mañana · Tarde
Sábado · Domingo
No disponible

⚠ El Recovery Boost está disponible exclusivamente de lunes a viernes. Para recovery en fin de semana, consulta el acceso al Recovery Room completo.

Opciones de compra

Elige tu modalidad.

Una sesión, un bono de 5 o un bono de 10. Cuantas más sesiones, mejor precio por sesión. Todos válidos en ambos estudios.

Sesión única
Sesión
suelta
Sin compromiso. Reserva cuando quieras.
€25
25€ / sesión
  • 30' de protocolo completo
  • Sauna + Ice Bath + Infrarrojos
  • Los dos estudios disponibles
  • Sin caducidad
Reservar — 25€
⚡ Más popular
Bono
5 sesiones
El punto de entrada al hábito.
€100
20€ / sesión
  • 5 sesiones de 30' cada una
  • Sin fecha de caducidad
  • Válido en ambos estudios
  • Reserva sesión a sesión
Comprar bono 5
💰 Mejor precio/sesión
Bono
10 sesiones
Para quien ya sabe que va a convertirlo en hábito.
€150
15€ / sesión
  • 10 sesiones de 30' cada una
  • Sin fecha de caducidad
  • Válido en ambos estudios
  • Mayor ahorro por sesión
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Escríbenos y te asesoramos sin compromiso.
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Si ya tienes membresía

El Recovery Boost ya está dentro.

Dependiendo de tu membresía, el Recovery Boost puede estar incluido o costar la mitad de un crédito. Saca el máximo partido a lo que ya tienes.

Membresía
RESET
∞
Recovery Boost ilimitado
Con la membresía RESET el Recovery Boost está completamente incluido. Sin límite de sesiones, sin coste adicional. Ven cuando quieras de lunes a viernes.
✓ Incluido · Sin límite
Membresía
Foundation
×8
Recovery Boost al mes
Foundation incluye 1 sesión de Recovery por semana — 4 al mes. Como el Recovery Boost cuenta 0,5 créditos, cada sesión de Recovery se convierte en 2 Recovery Boost. Resultado: hasta 8 Recovery Boost al mes, combinables como quieras.
0,5 créditos / sesión
Membresía
Ritual
×8
Recovery Boost al mes
Igual que Foundation, Ritual incluye 1 sesión de Recovery por semana — 4 al mes. Al contar el Recovery Boost 0,5 créditos, tienes disponibles hasta 8 Recovery Boost al mes, que puedes combinar como prefieras con el Recovery Room completo.
0,5 créditos / sesión
🧮
¿Cómo funciona el sistema de créditos?
El Recovery Room completo = 1 crédito. El Recovery Boost de 30' = 0,5 créditos. Puedes combinar como quieras dentro de tus créditos mensuales.
📅
Ejemplo con Foundation o Ritual
4 sesiones de Recovery al mes → usadas como Recovery Boost = 8 sesiones de 30'. Puedes hacer 2 Recovery Boost por semana en lugar de 1 sesión completa, o mezclarlas.
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Testimonials

Lo que dicen quienes ya lo hacen.

★★★★★
Recovery Boost · weekly

"30 minutes and you head home feeling completely renewed. No exaggeration."

CR
Carlos R.
Member · Strength + Recovery Boost
★★★★★
Lo encaja después de clase

"I thought half an hour wouldn't be enough. I was completely wrong."

SL
Sara L.
Foundation · 3 Recovery Boost / semana
★★★★★
Lo usa con sus créditos

"El sistema de 0,5 créditos es una pasada. Hago el doble de recovery al mes."

PM
Pablo M.
Ritual · 8 Recovery Boost / mes
Frequently asked questions

Everything you
need to know.

¿Qué incluye exactamente el Recovery Boost?+
30 minutos de protocolo: 10–12' de sauna finlandesa, 2' de ice bath y ~9' de cabina de infrarrojos, más el margen de entrada y cierre. Sin tiempo muerto entre modalidades. El total activo son 21–23 minutos de contraste frío-calor.
¿En qué horario está disponible?+
El Recovery Boost está disponible de lunes a viernes, desde primera hora de la mañana hasta por la tarde. No está disponible los fines de semana. Para el acceso al Recovery Room completo en fin de semana, consulta las condiciones de tu membresía o las sesiones disponibles.
¿En qué estudios puedo hacerlo?+
En Revive Salamanca (María de Molina 28) y Revive Justicia (Bárbara de Braganza 10). Puedes usar cualquiera de los dos indistintamente con la misma sesión o bono.
¿Cuánto valen los bonos de 5 y 10 sesiones?+
Los bonos ofrecen un precio reducido por sesión respecto a la compra suelta (25€/sesión). Puedes consultar el precio actualizado en el momento de la compra a través de los botones de esta página, o escribirnos por WhatsApp.
¿Tengo el Recovery Boost incluido en mi membresía?+
Depende de tu membresía. RESET: Recovery Boost ilimitado incluido. Foundation y Ritual: el Recovery Boost cuenta 0,5 créditos por sesión — como ambas membresías incluyen 1 sesión de Recovery por semana (4/mes), tienes disponibles hasta 8 Recovery Boost al mes. Otras membresías: pregunta en recepción o escríbenos.
¿Cómo funciona el sistema de 0,5 créditos?+
El Recovery Room completo cuesta 1 crédito. El Recovery Boost de 30' cuesta 0,5 créditos. Eso significa que con Foundation o Ritual (4 créditos de recovery al mes) puedes hacer hasta 8 Recovery Boost al mes — o combinarlo como prefieras: 2 recovery completos + 4 Recovery Boost, por ejemplo.
¿En qué se diferencia del Recovery Room completo?+
El Recovery Room es acceso libre a todas las instalaciones durante el tiempo que quieras. El Recovery Boost es un circuito guiado de 30 minutos: secuencia fija, tiempos definidos, sin improvisación. Es el formato ideal para quien quiere hacer recovery bien pero no puede dedicar más tiempo.
¿Qué necesito llevar?+
Bañador obligatorio en todo momento. Ducha obligatoria antes de acceder al espacio y al ice bath. El espacio es unisex. Puedes traer chanclas y toalla, o solicitarla en recepción.
Empieza esta semana

Treinta minutos.
La diferencia
que sientes.

El protocolo de recuperación más eficiente de Madrid. Disponible entre semana, en media hora, desde 25€.

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✓ Lunes–Viernes · Dos estudios ✓ Bonos de 5 y 10 sesiones ✓ Incluido en membresías